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一、拉萨最初只是大昭寺附近的一个小镇
二、布达拉宫建成后，拉萨成为西藏的宗教和政治中心
三、拉萨海拔3650米是西藏海拔相对较低的城市
四、拉萨被誉为“日光之城”，每年日照3000小时
五、拉萨的气候使其成为全年无休的旅游胜地
六、冬天的拉萨是西藏最值得游玩的城市之一
七、拉萨的贡嘎机场实际上是一个国际机场
八、拉萨火车站同时运营普通青藏火车和往返拉萨林芝的高速列车
九、外籍游客只需中国签证和入藏函即可前往拉萨旅游
十、拉萨市内游至少需要4天的时间
十一、在拉萨看不到珠穆朗玛峰
十二、拉萨有3条经典转经路线
十三、拉萨是西藏住宿选择最丰富的城市
十四、在拉萨，吃什么永远不是问题
十五、拉萨有西藏最丰富多彩的夜生活
坐落在青藏高原的“日光之城”拉萨，以布达拉宫和大昭寺而蜚声中外，是西藏自治区的首府，更是国内外游客和朝圣者心中的圣地。作为西藏的热门旅游城市，拉萨以其神秘而深厚的文化底蕴吸引着游人的目光。为了带您更深入了解这个迷人之地，我们将为您揭示15个关于拉萨的事实，助您更全面地领略这座城市的独特魅力。
一、拉萨最初只是大昭寺附近的一个小镇
在公元7世纪，拉萨并非一个大都市，而是一个围绕大昭寺的小镇，它静谧地坐落在拉萨河谷中。同一时期，吐蕃王朝的赞普松赞干布在这一地区建立了政权，拉萨逐渐演变成一个繁荣的定居点，最终随着时间的推移成为我们今天熟知的大都市拉萨。
沿着大昭寺建立的八廓街和布达拉宫。
我们今天所见到的拉萨，主体其实就是以大昭寺为圆点进行修建的，慢慢就形成了八廓街。后来随着藏传佛教地位的不断提高，拉萨最终成为了藏传佛教的中心。当来到拉萨旅游参观大昭寺时，仍然可以在大昭寺附近的八廓街感受到这一古老城市的独特氛围和古韵。
二、布达拉宫建成后，拉萨成为西藏的宗教和政治中心
布达拉宫始建于公元7世纪，是吐蕃王朝的宫殿，后来在不同时期进行多次扩建。这座宫殿巍峨屹立于拉萨的红山上，成为藏地宗教和政治权力的象征。它不仅是藏传佛教信仰的圣地，还是吐蕃、元、明、清等朝代政治中心。
此外，布达拉宫也是历代达赖喇嘛的冬宫。它不仅承载了宗教仪式和学术活动，还是政治议事的场所。布达拉宫的存在使得拉萨成为了西藏文化、宗教和政治权力的象征，吸引着信徒和游客前来朝拜和参观，确立了拉萨在西藏的重要地位。
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三、拉萨海拔3650米是西藏海拔相对较低的城市
从地理角度而言，拉萨的海拔相对于整个西藏地区处于平均水平。西藏的平均海拔为4380米，而拉萨市的海拔高度为3650米。与西藏其他地区相比，拉萨的海拔相对较低，因此绝大部分进藏旅游的游客都选择将拉萨作为西藏之行的起点。这有助于更好地适应高海拔环境，减轻或避免可能出现的高原反应。
四、拉萨被誉为“日光之城”，每年日照3000小时
拉萨地处高海拔的青藏高原地区，享有晴空万里、阳光明媚的气候，全年日照时间高达3000小时，因而被誉为“日光之城”。这样的天气条件也能为游客提供极佳的旅游体验。
在拉萨旅游的时候帽子和墨镜基本上是必备物，能防晒还能凹造型。
然而，由于拉萨位于高原地区，紫外线辐射相对较强，容易晒伤。因此在拉萨旅游时，也要注意做好防晒。尤其是在阳光强烈的夏季，建议采取有效的防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子、遮阳伞等。避免在阳光直射下暴晒，特别是在中午时分。适当的防晒不仅有助于维护皮肤健康，还能更好地享受拉萨之旅。
五、拉萨的气候使其成为全年无休的旅游胜地
拉萨地处高原，冬季温暖而干燥，夏季凉爽。由于其地理位置和独特的气候条件，使得拉萨一年四季都适合旅游。
在冬季，尽管夜晚气温较低，但白天阳光明媚，白天的温暖阳光让人感到宜人。而夏季则是拉萨最热闹的时候，温暖而湿润，是拉萨旅游的旺季。春秋两季气温适中，适合户外活动和参观寺庙，也因此成为了拉萨旅游的好时间。
由于气候稳定，拉萨成为一年中无休的旅游胜地。游客可以在任何季节都找到适合自己的活动，无论是欣赏雪山风光、参观寺庙，还是体验浓厚的藏传佛教文化，都能在拉萨找到适合您的活动。
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六、冬天的拉萨是西藏最值得游玩的城市之一
尽管西藏大部分地区在冬季可能会受到严寒和大雪封路的影响，但拉萨却是冬季旅游的理想目的地。在这个季节，尽管气温较低，但拉萨的寺庙和城市风光却呈现出一种独特的冬日韵味，成为寻找宁静和独特体验的游客们的热门选择。
冬季的拉萨披上了一层洁白的雪袍，大昭寺、布达拉宫等古老建筑在雪中显得格外宏伟庄严。寺庙内的经幡在风中飘扬，拉萨河畔的白塔在阳光下闪烁，勾勒出一幅如诗如画的冬日画卷。在拉萨的街巷间，炊烟袅袅、小巷弥漫着温馨和亲切。
冬天拉萨布达拉宫美丽的雪景。
冬季的拉萨相对少有游客，景点和寺庙在宁静中展现出真实的一面。您可以在寺庙内聆听喇嘛们的经咏，感受虔诚的宗教氛围。与当地人交流，更深度地融入这座城市的文化氛围，感受藏族传统生活。
除此之外，冬季去拉萨也是享受温泉的好时机。您可以前往拉萨附近的德仲温泉，尽情沐浴在温泉中。在寒冷的冬天，泡温泉成为一种惬意的体验，不仅能够放松身心，还能欣赏雪山美景。
当然，美食也是此行必不可少的。品味藏式火锅、酥油茶等传统美食也是冬季旅行的一大亮点，暖胃的同时又能满足味蕾，让人回味无穷。拉萨冬天的独特魅力，让这座城市成为冬季西藏旅游的绝佳目的地。
七、拉萨的贡嘎机场实际上是一个国际机场
拉萨的贡嘎机场是西藏自治区唯一的国际机场，成为西藏通往世界的门户。该机场提供连接拉萨和加德满都的国际航班，成为连接西藏与国际目的地的关键纽带。
此外，拉萨机场还连接着国内多个主要城市，如北京、成都、重庆、上海、西安、西宁和兰州等。尽管西藏拥有其他机场，但拉萨机场在该地区的旅游发展中扮演着至关重要的角色。
拉萨贡嘎国际机场位于拉萨市西南方向的山南市贡嘎县甲竹林镇迎宾路，距离拉萨市中心约70公里，车程约1小时。若您计划前往拉萨旅游，我们的西藏导游将在机场迎接您。
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八、拉萨火车站同时运营普通青藏火车和往返拉萨林芝的高速列车
拉萨火车站位于拉萨市，距离布达拉宫仅20公里，是西藏的重要交通枢纽。该站于2006年开通运营，是青藏铁路全线最大的车站，迎来送往着往返于北京、上海、成都和西宁等城市的青藏火车。
青藏火车伴随着沿途美景将世界各地的游客送到拉萨火车站。
除了服务于这些主要城市的普通青藏火车外，拉萨火车站还新增了开往林芝和日喀则的高速动车组，进一步加强了当地与各地的联系。这不仅为当地居民提供了更便捷的出行选择，同时也为游客在西藏的交通选择提供了更多选择。拉萨火车站成为了连接西藏与内地城市、以及西藏当地各城市之间的重要纽带，促进了区域间的经济文化交流。
九、外籍游客只需中国签证和入藏函即可前往拉萨旅游
拉萨是西藏最便捷和方便的旅行目的地。与一些更偏远的地区（珠峰和冈仁波齐）不同，访问拉萨市需要中国签证和西藏旅行许可证。 当您预订我们的拉萨旅游套餐时，我们将帮您办理西藏旅行许可证，确保您在这片神圣之地有一个无忧的体验。
十、拉萨市内游至少需要4天的时间
要充分游览拉萨市内的历史文化遗产和经典景点，通常建议安排至少4天的时间。大多数拉萨必游景点集中在城关区，其中包括远近闻名的布达拉宫、神圣的大昭寺以及古老的八廓街。为了最大程度地利用您的参观时间，推荐至少用两天来深度探索拉萨的地标性景点，并安排时间游览拉萨附近的寺庙，如哲蚌寺、色拉寺等。
考虑到拉萨的高海拔环境，建议在第一天安排休息时间，以便能够调整身体，逐渐适应高海拔环境，为后续的游览做好准备。这样的安排不仅有助于您更好地体验拉萨的文化和风光，也有助于保障身体的舒适和安全。
十一、在拉萨看不到珠穆朗玛峰
虽然拉萨是西藏的首府，但由于地理位置的原因，在城市内并不能直接看到珠穆朗玛峰。珠穆朗玛峰位于拉萨东部约600公里处，距离拉萨相对较远，而且由于其它山脉的遮挡，从城市中并不能直接观察到这座世界之巅。
想要看到世界高峰珠穆朗玛峰，最好是去珠峰大本营。
要欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色，您可以选择从拉萨陆路前往珠峰大本营，途中经过江孜和日喀则，用时大约4天。这样的旅程不仅可以让您欣赏沿途的美景，也有助于逐渐适应不断上升的海拔，减轻或避免高反的发生。为了确保旅途的安全和愉悦，建议在前往珠穆朗玛峰的路上多花些时间，充分体验沿途的美景，也更好地适应高海拔环境，使整个旅程更为愉快。
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十二、拉萨有3条经典转经路线
拉萨是藏传佛教的重要圣地，有着丰富的转经文化。其中，最经典的转经路线有3条，分贝时囊廓、八廓和大林廓。
囊廓位于大昭寺内部，通常需要购买门票才能进入。这是最短的转经道，主要供信徒朝圣使用。八廓则是围绕大昭寺外围一圈，是游客必去的转经路线。这条转经线路距离适中，大多数本地人也选择这条路线进行转经。而大林廓是三条转经道中最长的一条，围绕拉萨老城走，大约有十公里的长度。如果您去拉萨旅游的话，有时间也可以加入转经队伍。
十三、拉萨是西藏住宿选择最丰富的城市
拉萨提供了西藏最为多样化的住宿选择，可以满足不同游客的喜好和预算。无论您是寻找经济实惠的青年旅馆还是豪华的五星级酒店，这座城市都能够满足您的需求。
对于追求奢华体验的游客，拉萨有国际知名的洲喜来登酒店和拉萨瑞吉度假酒店等五星级酒店可供选择。喜欢传统风格的游客可以选择类似香巴拉宫这样的传统藏式风格酒店，此外，还可以选择靠近主要景点的住宿，比如靠近大昭寺的拉萨唐卡酒店或方便前往八廓街的拉萨香巴拉宫等。这样的多元选择这使得游客在拉萨可以根据个人喜好和旅行计划轻松选择理想的住宿。
十四、在拉萨，吃什么永远不是问题
在拉萨旅游期间，不必担心吃什么。受邻近尼泊尔、印度和中国大陆的影响，拉萨提供了多样化的餐饮选择，包括藏餐、尼泊尔菜、印度菜、西餐，甚至川菜。
在拉萨当地茶馆品尝最正宗的藏式甜茶也是一种必不可少的旅游体验。
您可以前往备受欢迎的玛吉阿米藏餐厅，品尝正宗的藏餐。又或者，到当地的藏式茶馆，与当地人一同品尝传统的藏式小吃。此外，拉萨还拥有各类西餐厅、中餐厅，甚至适合素食者的餐厅也应有尽有。如需更多用餐建议，可以随时向我们的当地藏族导游咨询，他们将为您提供用餐建议。
十五、拉萨有西藏最丰富多彩的夜生活
拉萨拥有西藏最为丰富多彩的夜生活，夜晚的街头巷尾充满着独特的魅力。八廓街是拉萨夜生活的热点之一，灯火辉煌，商家林立，各式各样的小吃摊点、藏式手工艺品店和夜市让游客在这里畅游。八廓街上还有一些藏式酒吧，夜幕降临时，这里成为品味藏地美酒、欣赏藏式歌舞表演的好去处。
此外，拉萨还有一些现代化的夜店和酒吧，为喜欢热闹的游客提供欢乐的夜晚。这些场所汇聚了各类音乐、舞蹈和娱乐活动，成为年轻人和游客交流的热门场所。在这里，您可以感受到拉萨夜晚独特的活力和韵味。
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拉萨，一座古老的历史名城，承载着丰富的西藏文化和宗教传统。这座城市不仅有引人入胜的景点、诱人的美食，还提供了丰富多样的住宿选择，成为西藏最便捷且充满趣味的旅游胜地之一。现在，您已经掌握了这座城市的基本信息，是时候开启一场充满探索与体验的西藏之旅了！